中医养生与五行的关系

    肺{金}

    肺属金，性潜降、收敛、清洁。主气、司呼吸，与大肠互为表里。其华于毛，色白伤悲味辛，开窍在鼻，主皮肤，气通于秋。（阳中之阴）

    阴虚：多燥多咳，或咳血、潮热。

    代表方：百合固金汤

    阳虚:易感冒，卫气虚，抵抗力弱。

    代表方：小青龙汤、苓桂术甘汤、三怮汤、葶苈大枣汤

     脾{土}

     脾属土，性养育承载万物。运行水、血、微元，提升内脏，防内脏下垂，与胃互为表里.其华在唇，色黄伤思味甘，开窍于口，主肌肉，气通于长夏。（后天之本）

    阴虚：手足热，口干不欲饮，不思食

        代表方：

     阳虚：多湿多虚，四肢不温，面肿，口淡无味，恶水。

    代表方：附桂理中汤、四君子汤、小建中汤、补中益气汤。

     心{火}

      心属火，性炎上、发热、明亮。主血、藏神，与小肠互为表里。其华于面，色赤伤喜味苦，开窍在舌，主脉，气通于夏。

     阴虚：盗汗，心悸，低热，失眠，健忘。

    代表方：补心丸、四物汤

    阳虚：自汗，心悸，气短。

    代表方：四君子汤、瓜蒌薤白汤，【急】四逆汤加人参或党参

    肝{木}

        肝属木，性生长生发、条达、舒畅。疏泄、藏血、调节精神情志气机，与胆互为表里。其华在爪，色青伤怒味酸，开窍于目，主筋，气通于春。（阴中少阳）

    阴虚：眩晕，易怒，耳鸣。

    代表方：石决钩藤饮、龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸。

      阳虚：筋无力，恶风，善惊惕，阴湿，饮食不振。

    代表方：柴胡疏肝汤、逍遥散。

     肾{水}

    肾属水，性滋润、寒凉、闭藏、润下。主藏精、主水液、主纳气，与膀胱互为表里。其华在发，色黑伤恐味咸，开窍于二阴、耳，主骨，气通于冬。（先天之本）

    阴虚：头昏目眩，耳鸣耳聋，牙齿动摇或痛，失眠，傍晚口干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，或胫骨、足跟痛，遗精，舌红干或有剥苔，脉细数。若兼颧红唇赤，小便短赤，夜半口干甚，是阴虚火旺。。

    代表方：六味地黄丸、知柏地黄丸、左归饮。

      阳虚：面色白或黝黑，腰膝酸疼，精神不振，脱发，浮肿手足不温，畏寒怕风，尿少或夜尿多，便稀腹泻，阳痿，滑精等。女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下 。    

    代表方：金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸（饮）、

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