2020年6月5日芒种是吉利日子吗？芒种节气吃什么？

2020年6月5日芒种是吉利日子吗？芒种节气吃什么？芒种，二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，是干支历午月的起始。芒种节气于每年公历6月5—7日交节，此时斗指东南，太阳黄经达75°。更多芒种节气相关欢迎到看看。

2020年6月5日芒种是吉利日子吗？

节气芒种：2020年6月5日 星期五 12:57:11
农历：二0二0年闰四月十四日
公历：2020年6月5日，星期五，双子座
【今日老黄历所宜】
纳采　嫁娶　招赘　纳婿　祭祀　斋醮　祈福
移徙　修造　求嗣　求医　解除　动土　纳财
赴任　栽种　捕捉　入学
【今日老黄历所忌】
安床　伐木　上梁　纳畜　破土　筑堤　放水
竖柱　安门　盖屋　作灶　入殓　移柩　启鑽
安葬　修坟　出行　经络　开市
根据黄历可知，2020年芒种节气这天的黄历所忌项超过了10项，因此这天并不是黄道吉日。

芒种节气吃什么？

芒种节气前后的饮食调养应以清淡为主，可多吃些蔬菜、豆类、瓜果，同时减少脂肪、肉类的摄入，以免暑湿内热引发疾病。
芒种节气前后，汗易外泄，耗气伤津，还要补充祛暑祛湿、生津止渴的食物，瓜类、西红柿、绿豆、木耳、红豆、薏米都利于祛暑祛湿。
芒种时因天气湿热重，湿热内蕴，妇女易患白带多而黄，应少吃辛热食物，多吃一些清热利湿之品，如绿豆、薏米、山药、白扁豆、粳米等。

芒种节气要注意：

晚睡早起
起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射但避开太阳直射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。同时应适当午休，午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。
预防心脏病
芒种以后，气温高，湿度大，心脏负荷逐渐加重，有冠心病的人要格外注意保养，少熬夜、避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃一些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮。气虚乏力者可用西洋参3克加桂圆、莲肉、枣、小米、冰糖熬粥，或常饮麦冬、桂圆、枸杞、菊花茶。
勤晒太阳
芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。

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