白露节气忌讳什么？2020年白露节气在哪一天？

白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸，太阳达黄经165度，于公历9月7—9日交节。白露节气忌讳什么？2020年白露节气在哪一天？我们一起通过的文章了解一下吧。

白露节气忌讳什么？

（1）忌盲目吃蟹
白露节气后，秋季正是蟹肥时，这个季节的螃蟹个大、体肥、味美，而且进入白露节气，螃蟹会爬到岸上极易捕捉。因此，秋季成为了吃蟹的最好时机。蟹虽好吃，但却有许多讲究。蟹要洗净，蟹体内有大量细菌和污泥，如果不处理干净，这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内，使美味蟹变成杀手蟹，对健康产生极为不利的影响。
（2）忌暴饮暴食
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在白露节气饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。
（3）忌吃辛辣生冷的食物
秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。
（4）忌吃过燥的食物
中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。白露节气燥邪当令，肺为娇脏，与白露节气燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，白露饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。
（5）忌吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在白露节气复发或加重，就是因为这个原因。

2020年白露节气在哪一天？

节气白露:2020年9月7日 星期一 12:07:54
农历：二零二零年 七月 廿十 (阴历)
公历：2020年9月7日 星期一 处女座(阳历)
【今日老黄历所宜】
嫁娶   造车器   安机械    祭祀   祈福   开光   安香   出火
出行   开市   立券   修造   动土   移徙  入宅   破土   安葬
【今日老黄历所忌】
纳采   订盟   架马   词讼   开渠
根据黄历可知，2020年白露节气这天是2020年9月7日。

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