太容易自责是不是心理有问题

一般来说，过度自责是抑郁症。因为抑郁症的表现里面最主要的核心就是情绪过分低落、兴趣减退、精力不足，抑郁症常见的辅助症状包含自我评价过低。临床发现，这类患者对自我评价做出的评分较低，而且自身特别容易后悔。在这种情况下，患者可能需要到心理科就诊。

在心理咨询中，经常会遇到一些人，他们很容易因为一点事情没有做好，就陷入自责和内疚的情绪中。当然典型的抑郁症就是陷入了长期的自责和内疚中，这样的人一个劲地从自己身上找原因，总觉得是自己不好，是自己导致的。如果从道德角度来说，这样的人是好人，类似的话郭德纲也说过，郭德纲就说，得抑郁症的都是好人。

但心理咨询师，不能简单地从道德维度去这样认识心理和行为，对于心理咨询师，需要从心理学的角度去解释，给大家看真实的心理面貌。

『星座网』文章未经允许不得转★载！