心理健康测试20题目

指导语：以下问题是为了了解并增进你的身心健康而设计的调查,请你按照题号顺序阅读，在你最近一年中，常常感觉到、体验到的项目的题号选择“是”，没有感觉过的项目的题号上划“否”。注意只有两种选择。请认真地填写。 1. 食欲不振      是否2.恶心、胃口难受、肚子疼       是否3.容易拉肚子或便秘        是否4.关注心悸和脉搏        是否5.身体健康状况良好      是否6.牢骚和不满多      是否7.父母期望过高      是否8.自己的过去和家庭是不幸的      是否9.过于担心将来的事情         是否10.不想见人       　  是否11.觉得自己不是自己         是否12.缺乏热情和积极性       　  是否13.悲观         是否14.思想不集中       　  是否15.情绪起伏过大 是否16.常常失眠 是否17.头疼 是否18.脖子、肩膀酸痛 是否19.胸疼憋闷 是否20.总是朝气蓬勃的 是否21.气量小 是否22.爱操心 是否23.焦躁不安 是否24.容易动怒 是否25.活着没意思 是否26.对任何事都没有兴趣 是否27.记忆力减退 是否28.缺乏耐力 是否29.缺乏决断能力 是否30.过于依赖别人 是否31.为脸红而苦恼 是否32.口吃，声音发颤 是否33.身体忽冷忽热 是否34.注意排尿和性器官 是否35.心情开朗 是否36.莫名其妙地不安 是否37.一个人独处时感到不安 是否38.缺乏自信心 是否39.办事畏首畏尾 是否40.容易被人误解 是否41.不相信别人 是否42.过于猜疑 是否43.厌恶交往 是否44.感到自卑 是否45.杞人忧天 是否46.身体倦乏 是否47.一着急就出冷汗 是否48.站起来就头晕 是否49.有过失去意识，抽筋 是否50.人缘好受欢迎 是否51．过于拘泥 是否52．为忧郁不决而苦恼 是否53．对脏很在乎 是否54．摆脱不了毫无意义的想法 是否55．觉得自己有怪气味 是否56．别人在自己背后说坏话 是否57．总注意周围的人 是否58．在乎别人视线 是否59．觉得别人轻视自己 是否60．情绪容易被破坏 是否61．至今为止，你感到在自身健康方面有问题吗？有没有62．曾经觉得心理卫生方面有问题吗？       有没有63．至今为止，你曾经接受过心理卫生的咨询和治疗吗？      　  有没有64．如果你有健康或心理卫生方面想要咨询的问题，请写在下面的文本框内      有没有量表简介： UPI是University Personality Inventory的简称，是为了早期发现早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。该表1966年由日本大学的心理咨询专家与精神科医生集体编制而成。为我国高校应用最早也最为广泛的心理普查量表之一，主要以大学新生为对象，入学时作为心理健康调查而使用。有利于有心理问题的学生的早期发现，并提供及时的帮助和必要的治疗，同时起到心理卫生的宣传作用，有助于学生了解心理问题的表现，增强心理保健的意识。UPI测验完成后，需要计算的只有一个指标，即总分。UPI问卷采用是非式选择，肯定选择的题记1分，否定选择的题记0分，UPI总分的计算规则是将除测伪题以外的其它56个题的得分求和。因此，UPI总分最高为56分，最低为0分。UPI由以下三部分构成： 　　第一部分是学生的基本情况。包括学生的姓名、性别、年龄、住址、联系办法、家庭情况、兴趣爱好、入学动机等。　　第二部分是UPI问卷本身。由 60 个项目构成。其中 4 个项目是测伪尺度(lie scale)，其题号是5、20、35、50。其余56个是反映学生的苦恼，焦虑，矛盾等症状项目。　　第三部分是附加题，主要是了解被测者对自身身心健康状态的总评价以及是否接受过心理咨询的治疗，有什么咨询要求。　　UPI的筛选标准如下所示:　　第一类筛选标准：　　满足下列条件之一者应归为第一类：　　(1) UPI总分在25分(包括25分)以上者；　　(2) 第25题做肯定选择者；　　(3) 辅助题中同时至少有两题做肯定选择者；　　(4) 明确提出咨询要求者(由于此条选择人数较多，有时不用)；　　第二类筛选标准：　　满足下列条件之一者应归为第二类：　　(1) UPI总分在20分至25分(包括20分,不包括25分)之间者；　　(2) 第8，16，26题中有一题做肯定选择者；　　(3) 辅助题中只有一题作肯定选择者；　　第三类筛选标准：　　不属于第一类和第二类者应归为第三类。　　UPI结果的评价与分类:　　第一类学生中, 通过进一步的诊断被认为确有心理卫生问题的学生称为A类学生, 该类学生需要进行持续的心理咨询。　　没有严重心理卫生问题的学生称为B类学生，该类学生可作为咨询机构今后关注的对象。没有任何心理卫生问题的学生称为C类学生。

文章来自星②座网，转载请联系本站网管！