普米族有自己独特的文化艺术,主要有传说、故事、诗歌、音乐、舞蹈、绘画和雕刻等。神话、传说和故事数量最多。神话《洪水朝天》、《捉马鹿的故事》、《嗄达米》等包括了开天辟地、人类起源、民族迁徙、人和大自然及鬼怪斗争等内容;故事有描述男女忠贞爱情的,也有反映普米族人民从事游牧、狩猎生产的,情节曲折,寓意含蓄深刻,极富教育意义;诗歌内容丰富,题材广泛,绚丽多彩。普米族能歌善舞,凡遇婚丧节日都要举行“对歌”比赛,歌词包括劳动生产、婚、丧、宗教等方面的题材,形式多为叙事歌。
另有短调,内容以男女青年爱情生活为主,通过对唱,表达双方爱慕的心意。普米族的诗歌,几乎没有不用于演唱的,因此,诗和歌有着密切的关系。
舞蹈多反映耕作、狩猎、纺织等生产劳动,用葫芦笙、笛子等乐器伴奏,并配以优美生动的曲调。其中,四弦琴舞用筷子击碗伴奏,欢快而动听;羊皮舞,具有山区特色,热烈而奔放。普米族男子还喜欢射击、射箭、摔跤、武术等体育项目。漆器是普米族的传统工艺品,远近闻名,主要有漆碗、酒杯、漆盒等,以黑色为底色,配以红白图案,小巧玲珑,光洁可爱,普米族有自己的历法,他们把一年分为“花开月”、“烧山月”、“醉酒月”等。春天来了,山花开放,叫“花开月”;上山砍木,开始烧坡种地,叫“烧山月”;收获之后,酿酒狂欢,叫“醉酒月”。
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