2022年立夏的准确时间 2022年5月5日立夏时间吗

　　导读：立夏的到来，意味着春天已经结束，我们接下来的季节是夏天了，天气也慢慢升温起来，要说炎热，立夏过后的每一天都在增加热气，最不热的时候也就立夏时节了，所以立夏时大家可以踏青，也可以四处游玩。那么，2022年立夏的准确时间你知道吗？2022年5月5日立夏时间吗？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

立夏

　　2022年立夏的准确时间

　　开始时间：2022年05月05日 20:25:46

　　结束时间：2022年05月21日 09:22:25

　　农历时间：四月初五，星期四

　　2022年5月5日立夏时间吗

　　2022年5月5日是立夏。2022年立夏的具体时间为5月5日星期四20:25:46。初夏代表着今年春天的结束，是今年夏天的正式开始。农历二十四节气春雨惊春清谷，夏满夏暑相连，秋白秋霜，冬雪雪冬小寒。这是我们的祖先根据气候变化对一年的总结，早已流传下来。也就是说，我们的祖先根据二十四节气，春播秋收冬储。事实上，这种季节划分已经形成了一种习惯。我的中国人一直流传到今天。到目前为止，它已经有5000多年的历史了。

立夏节气

　　立夏的特点

　　立夏时节最显着就是气候的变化。立夏表示即将告别春天，夏天开始。立夏是二十四节气的第七个节气。立夏代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多，而对农作物来说，立夏又是一个旺盛生长的重要节气。比如：立夏后早稻进入大面积栽插的关键时期(南方时间比北方要早一些)。当然立夏后雨水的多少与收成有很大关系，所以有言：“立夏不下，犁耙高挂;立夏无雨，碓头无米。”立夏就是“秧苗增高，快速生长”之季。务农的朋友们要把握好立夏这个时节。

　　立夏起居注意事项

　　立夏对于生活有诸多影响。虽说夏季到来了，温度明显升高，但日夜温差仍然比较大，早晚要注意适当添衣。进入立夏后，昼长夜短明显，此时睡眠可以相对“晚睡早起”，以接受天地的清明之气，如果有条件争取睡“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证良好的精神状态和体力。立夏后，人容易出汗，运动后要注意饮温水补充体液，忌食冷饮。立夏时节，运动要舒缓平和，避免剧烈运动。适宜夏季的运动如:快步走、游泳、太极拳、太极剑、散步、慢跑等。保持良好的运动习惯，提高身体素质。

立夏注意事项

　　立夏有什么注意事项

　　一、注意穿衣

　　立夏气温升高较快，早晚气温差距大，所以很容易着凉。此外，天热就容易出汗，汗液长时间滞留在皮肤上，容易发酵变质而出现臭味，而且大量汗液黏在皮肤上，容易出现湿疹和汗斑，所以要穿透气不累赘的衣服，避免着凉。

　　二、注意通风

　　立夏的时候，最好早晚都将门窗打开通风，避免房间出现臭味。如果觉得白天开窗太热，为了避免热气进入到室内，建议有窗纱的窗户可以关上窗纱，再拉上窗帘，将一部分热气挡在室外，让室内凉快一点，但不宜过早开空调。

　　三、注意饮食

　　立夏后，夏季应季水果也多了，但在食用水果的时候，要记得先清洗后食用，最好吃的时候将果皮都削掉。因为不少果树都会长虫，为了杀虫往往需要喷洒农药，所以会有一些农药残留在果皮上，若不小心吃进去是不利健康的。

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