说法一:
无春之年被称为寡妇年,民间普通流传“寡年无春,不宜结婚”的说法。因为,古人认为“春”、“闰”代表丰收、繁衍,而对双倍的字词有所偏爱。从而,对于婚姻来说,在立春之年结婚能够好事成双、子孙绵延,因此古人认为“无春”的“寡妇年”是不适合结婚的年份。
说法二:
人们对“无春年不适合结婚”的理解比较片的,因为“无春年”其实不是这一年公历中不存在“立春”节气,而指的是上一年春节在立春节气之后,下一年的春节在立春节气之前,导致这一年的农历全年没有“立春”这一天。因此,虽然古人认为没有“春”就是不吉利的,但要注意的是,盲年之中也有宜嫁娶的好日子,不能一概而论。
顺应自然
立春之后,阳气升发、万物始生。顺应春天的特点,健康养生需注意保护阳气。保护阳气,要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。
注意防疾
俗语说“百草回芽,百病引发”,春天万物萌动,也滋生细菌,所以春天应特别注意讲卫生,防虫害,多开窗通风,防止疾病发生。春季的气候特点是以风气为主令。在早春,主要是风寒邪气致病,而到了晚春以后,是以风温邪气致病。所以,春天都为风邪致病。《黄帝内经》说:“风者,百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的,像寒邪、热邪、湿邪等。
饮食调养
春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。春天是肝旺之时,应多吃一些味甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。
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