三九天养生另辟蹊径，戴碧玉能助健康

　　温润雅致的碧玉，是深受人们喜爱的首饰，但许多人或许不知道，碧玉不止能够当作装饰，它甚至还能起到保健养生作用，中医养生家们就提倡人们在三九天佩戴适当种类的玉石饰品来调养健康，现在就让二十四节气来为你介绍。

　　每年冬至之后人们就进入了寒冷的数九时节，此时正值隆冬，天地万物闭藏，人体阳气潜伏，气血不足，有些人会出现手脚冰冷的现象，再加之风寒刺骨，还容易让人们出现胃肠不适、着凉咳嗽、关节疼痛等种种冬季常见症状。

　　对此，中医养生家们认为碧玉类饰品能够助一臂之力，这里主要指的是和田碧玉。冬季养生以温为主，和田碧玉性温，有调理气血之效，以和田碧玉手镯为例，由于手腕处的穴位非常多，佩戴了玉镯就会使手腕穴位得到按摩，提高血液的循环速度。

　　冬天戴上和田碧玉手镯，能够很好的增强手腕活动以及按摩的手腕关节，有助于在一定程度上降低关节炎、风湿类病症的复发几率。另外，和田碧玉温润度是一种自内而外的滋润感，冬天佩戴不容易发干，也使得皮肤更加滋润，好颜色。

　　另外在中医理论中，玉石有平和心率、降压、稳定情绪的功效，和田碧玉对心脏不好或高血压的患者，具有一定的心脏辅助作用。由于这种性能温和的玉石不会刺激身体，所以入药效果尤其显着。它能促进人体的循环系统、消化系统。

　　同时，冬季佩戴和田碧玉饰品，也能促进体内矿物质的吸收，帮助长期卧床不起的人恢复元气。因此利用碧玉养生是有其科学道理的。不过需要注意的是，玉石饰品中的翡翠性寒，数九时节天气本就寒冷，体寒之人更不宜佩戴了，还是以和田碧玉之类温润的玉石为佳。

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