元宵节为什么要吃元宵10字 吃元宵象征团圆

　　古往今来，大家都知道，在元宵节的时候，是需要吃汤圆的，但是大家会好奇，为什么每年到了元宵节要吃汤圆的呢？毕竟虽然说大家知道，这是个家人度过的时间，为什么不吃其他的东西，比如说饺子，为什么非要是汤圆呢？

　　为什么要在元宵节吃汤圆
　　天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。所以说，吃元宵或者汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。另外，汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望，这样未来一年当中就会发展的比较顺利一点。

　　吃汤圆注意事项
　　元宵节这一天吃汤圆的话，要注意到，高糖分会迅速刺激胰岛来分泌胰岛素，会让体内血糖出现不稳定的状况，这对于血糖异常的人会有很大的伤害。如果餐后再吃，餐后酒足饭饱，再吃热量高的汤圆可能会导致总热量过度超标，不利于健康。而餐中吃，作为元宵大餐高潮中的一道点睛之笔，既在欢笑之余共享团团圆圆之寓意，又能避免以上两种情况的发生。所以在这其中也是要注意到自己的做法，吃汤圆的做法都是要注意的，不然吃起来就是有影响的。

　　元宵节的由来
　　正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

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